－２年目の検証－
淡路靖弘（京都産業大学ラグビー部） 大西健（京都産業大学）
キーワード：心肺機能、筋力、身体組成
【目的】
ラグビーフットボール競技において求められる要素は８０分間走り続ける走力、相手選手に打ち勝つ接点の強さ及び筋力である。これらの体力が礎となり個人のスキル及びチーム戦術が構築されると考えられる。近年の上位大学の選手は優れた心肺機能、筋力、体格の大きさを有し、チームとして結実し優秀な戦績を収めている。
本研究は一昨年からの選手の体力の強化を図り、全国大学選手権出場を果たした一昨年のレギュラー選手と昨年全国大学選手権に出場できなかったレギュラー選手の体力の比較を行い差異を検証するものとする。
【調査方法】
京都産業大学ラグビー部における一昨年のレギュラー１５名、昨年のレギュラー１５名を対象にし以下の項目を調査した。
１） 心肺機能
心肺機能向上のトレーニングではボールを用いてピックアップと呼ばれる京都産業大学ラグビー部独自のランニングメニューを敢行した。トレーニング効果を確認する為に、３０００ｍ走のタイムトライアルを実施した。
２） 筋力
筋力トレーニングは週５回の朝練習としてウエイトトレーニングを実施した。
３） 身体組成（体格）
体格の検証として身体組成の計測を行った。身体組成は４月、６月、１０月の計３回にわたり各選手の身長、体重、体脂肪率を測定した。体脂肪率の測定はキャリパー法を用い、２点法にて測定することとした。
【結果と考察】
１） 心肺機能において一昨年のレギュラー群が昨年のレギュラー群よりもFW, BKともに優れていることが判明した。
２）筋力の有意差においては顕著な差異はみられなかった。
３）身体組成（体格）の比較では一昨年のレギュラー群が圧倒的に優位さを示している。特にFWの比較においてフロントーローの体格差が顕著である。タイトヘッドの体重差１５ｋｇ、ルーズヘッドに至っては２０ｋｇの体重差が確認された。またセカンドロー、バックローとの比較においても一昨年のレギュラー群の方が有意差を示している。
【まとめ】
心肺機能、筋力、身体組成の３つの項目において全ての面で一昨年のレギュラー群が昨年のレギュラー群よりも優位さを示した。特に身体組成の面で顕著に差異が表れ、FWのサイズの差がチームにおいて大きなマイナス面となったことが言える。京都産業大学ラグビー部はFWの強みを十分に発揮しスクラム、モールで優位に立ちその有意差を前面に押し出した戦いをチームの伝統としており昨年のFWの小粒化はチーム戦略上痛手となったことはいうまでもない。これを教訓とし今年はFWのみならずBK共に他校以上の走力、筋力、体格を持ち合わせたチームを構築する必要があるであろう。